Rezept
Joghurt mit Chiasamen
<p>Dieses einfache und gesunde Rezept für Joghurt mit Chiasamen eignet sich perfekt für ein schnelles Powerfrühstück. Die Kombination aus cremigem Naturjoghurt und nährstoffreichen Chiasamen sorgt für einen gelungenen Start in den Tag. Ein Spritzer Zitronensaft bringt frische, belebende Noten in das Gericht.</p>
gebe immrt Oregano dazu
Zuerst die Paradeiser aufkochen und dann kleinschneiden? Etwas verwirrend. Und Basilikum roh in Gläser geben und dann auffüllen? Da hätte ich Bedenken, dass es zu gären beginnt.
das sollten die Paprika sein beim 2ten Absatz - und ja, ich geb das Basilikum immer ungekocht dazu, denn es verliert beim Kochen seinen Geschmack. Es gärt nicht, wenn es trocken ist.