Grünkernaufstrich

Zutaten

Zubereitung

  1. Für den Grünkernaufstrich die Grünkerne in Wasser einweichen und mit Salz, Lorbeerblatt, Pfeffer und Majoran weich kochen. Knoblauch schälen und fein hacken und dazugeben und alles mit dem Mixer pürieren.
  2. Anschließend 1/8 l Öl dazugeben.

Tipp

Den Grünkernaufstrich im Kühlschrank aufbewahren.

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