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Weizengras-Orangensmoothie

Foto: leni

Kochdauer

<5

min

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Zutaten

Portionen: 2

• 2 Orange
•   1 Handvoll Weizengriess (1-2 Töpfchen)

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Zubereitung

1. Für den Weizengras-Orangensmoothie Orangen schälen, in Sechstel schneiden und in eine Schüssel geben. Das Weizengras waschen und mit einer Schere in etwa 1 cm Stückchen schneiden.
2. Zu den Orangen geben und diese sozusagen damit "panieren". Dann die Orangen mit dem Weizengras zusammen im Entsafter entsaften.

Tipp

Wenn man keinen Entsafter hat, für den Weizengras-Orangensmoothie die Orangen auspressen und im Mixer mit dem Weizengras pürieren. Weizengras ist supergesund. Man kann es sehr leicht aus Weizenkörnern selber ziehen. Weizengras ist 5 bis 7 Tage ab Keimung am gesündesten.

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