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Vitamin-Shake

Foto: kassandra306

Kochdauer

5–15

min

Schwierigkeit

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kassandra306

Zutaten

Portionen: 1

• 2 Stk. Kiwi
• 1/2 Stk. Orange
• 1 Stk. Banane
•   200 ml Sojadrink
•   1 EL Chia-Samen

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Zubereitung

1. Für den Vitamin-Shake Kiwi halbieren, Fruchtfleisch mit einem Löffel herausheben, Orange und Banane in grobe Stücke schneiden, mit dem Sojadrink und Chia-Samen im Standmixer pürieren.

Tipp

Man kann auch einen anderen pflanzlichen Drink nehmen, jedoch kein Milchprodukt, da der Vitamin-Shake sonst bitter wird.

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