Rezept
Eierspeise Low Carb
5–15 MIN
Eier-Koch
Kohl und grüner Karfiol mit Roquefort-Sauce
Kochdauer
min
Schwierigkeit
Rezeptempfehlungen
Zubereitung
- Kohl reinigen und in grobe Stückchen schneiden. Karfiol in kleine Rosen teilen. Nacheinander den Kohl 3 min, dann den Karfiol 4 Min. in Salzwasser blanchieren, abschrecken und abrinnen.
- Die Zwiebeln sehr fein in Würfel schneiden. Schnittlauch in Rollen schneiden. Butter in einem Kochtopf erhitzen. Zwiebeln darin glasig weichdünsten, mit Mehl bestäuben und ein wenig anschwitzen. Mit Gemüsefond und Schlagobers auffüllen und 5 Minuten leicht köcheln lassen.
- Käse würfeln und unter die Sauce rühren. Zitronenschale und -saft hinzfügen und kremig kochen. Mit wenig Salz und Pfeffer würzen. Das Gemüse in die Sauce Form und darin erwärmen. Zuletzt den Schnittlauch hinzfügen und zu Tisch bringen.
- Dazu passen Kartoffelpüree mit Mandelbutter und wachsweiche Eier.
- Zeitaufwand ca.: 50 min
- Unser Tipp: Frischer Schnittlauch ist deutlich aromatischer als getrockneter!
