Grundrezept Germteig

Zutaten

Portionen: 1

  •   200 g Mehl
  •   0.5 TL Salz
  •   10 g Germ (frisch)
  •   125 ml Wasser (lauwarm)
  •   1 EL Olivenöl (kaltgepresst)
  •   Maismehl (für das Blech)

Zubereitung

  1. Das Mehl in eine große Backschüssel sieben und Salz darauf streuen. Eine Ausbuchtung drücken und die Germ hineienbröckeln beziehungsweise -streuen. Mit der Hälfte des lauwarmen Wasser durchrühren. Etwas Mehl darüber streuen, bei geschlossenem Deckel an einem warmen Platz 15 Min. gehen, bis sich an der Oberfläche Risse zeigen.
  2. Mehl, Dampfl, das übrige Wasser und Olivenöl zu einem Teig durcharbeiten. Etwa 10 min herzhaft weiterkneten, bis der Teig elastisch ist und nicht mehr klebt. Zugedeckt an einem warmen Platz wiederholt 20-eine halbe Stunde gehen, bis sich das Volumen verdoppelt hat.
  3. Erneut kneten, auf die gewünschte Grösse auswalken und nach gewähltem Rezept weiterverarbeiten.
  4. Im aufgeheizten Herd bei 250 Grad backen.

Die Redaktion empfiehlt

Hilfreiche Videos zum Rezept

Ähnliche Rezepte

1 Kommentare „Grundrezept Germteig“

  1. brigitteb
    brigitteb — 8.11.2018 um 13:27 Uhr

    Ich habe aus der doppelten Menge ein Weißbrot gemacht. geht ganz einfach und schnell

Für Kommentare, bitte einloggen oder registrieren.

Aktuelle Usersuche zu Grundrezept Germteig