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Bunte Frühstücks-Bowl

Foto: kassandra306

Kochdauer

5–15

min

Schwierigkeit

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kassandra306

Zutaten

Portionen: 2

•   500 g Vanille-Sojaghurt
• 1 Stk. Kiwi
•   1 Stk. Feige
• 1 Stk. Banane
• 1/4 Stk. Mango
•   2 TL Chia-Samen
•   3 TL Haferflocken

Zubereitung

1. Für die Frühstücks-Bowl das Vanille-Sojaghurt auf zwei flachere Schüsseln aufstreichen, die Früchte in Scheiben schneiden und auf das Vanille-Sojaghurt legen, dazwischen den Chia-Samen und die Haferflocken streuen.

Tipp

Je nach Saison kann man auch andere Früchte für die Frühstücks-Bowl nehmen, vorzugsweise mit unterschiedlichen Farben. Auch andere Flocken, wie Dinkelflocken, Kokosflocken, und Bananenchips, Nüsse, etc. bringen Abwechslung in Ihr Frühstück. Statt dem Sojaghurt kann man auch einen Smoothie in die Schüssel leeren.

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