Meal Prep - Rezepte zum Vorkochen

Rezept

Sommerlicher Nudelsalat

Für den Nudelsalat die Pasta in Salzwasser al dente kochen. Tomaten, Zwiebel und Karotten kleinwürfelig schneiden, Schinken in Streifen schneiden.

Rezept

Rindfleischeintopf

Für den Rindfleischeintopf in einer heißen Pfanne das Öl erhitzen. Das klein gewürfelte Gulaschfleisch mit dem Knoblauch chargenweise anbraten.

Rezept

Bratensauce

Für die Bratensauce zunächst die Fleischknochen waschen, trocken tupfen und mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen. Das Suppengrün und die Zwiebeln

Rezept

Schnelle Wurstnudeln

Zunächst die Nudeln nach Anleitung bissfest kochen. Inzwischen die Wurst feinwürfelig oder in Streifen schneiden und in einer großen Pfanne in

Rezept

Fleischlaibchen

Die Zwiebel möglichst fein würfelig schneiden und glasig anbraten. Mit den übrigen Zutaten gut mischen. Semmelbrösel hinzufügen, bis die Masse gut

Rezept

Gabelbissen

Zunächst die Blattgelatine in kaltem Wasser einweichen. Nach etwa 2 Minuten die Gelatine gut ausdrücken und in der warmen Suppe einrühren. Auf

Bunte Reisschale ‚Niçoise’ mit Kräuter-Dressing

Diese farbenfrohe Reisschale „Niçoise“ bringt mediterranes Flair auf den Teller: locker gekochter Reis, knackiges Gemüse wie Gurke, Paprika und

Schnelle Wurstnudeln

Zunächst die Nudeln nach Anleitung bissfest kochen. Inzwischen die Wurst feinwürfelig oder in Streifen schneiden und in einer großen Pfanne in

Schnelle Reispfanne

Zunächst ein nussgroßes Stück Butter in einem kleinen Topf schmelzen, den Reis dazugeben und kurz andünsten. Mit 2 Tassen Wasser aufgießen, salzen