Kalembula / Blattgemüse

Kochdauer
min
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★ 3,6/5 (8 Bewertungen)
Schwierigkeit
Cuisine Spinning
Cuisine Spinning veröffentlicht am 07.06.2013

Zutaten

Zubereitung

  1. Paradeiser im Wasser weichkochen.
  2. Blätter dazugeben, weiter 10 min gardünsten.
  3. Mit Salz und Pfeffer würzen.
  4. Mit Maisbrei zu Tisch bringen.
  5. Tipp: Wussten Sie, dass eine Schale Spinat ca. 50 Prozent des Magnesiumbedarfs deckt?

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