Gratinierte Gemüsepuffer
15–30 MIN
Hobby-Koch
Indisches Chili-Huhn
Zutaten
Portionen: 5
- 5 Stk. Hühnerbrustfilets à ca. 150-200 g
- 1 Stk. Zimtstange
- 2 TL Kardamomschoten
- 2 TL Gewürznelken
- 1 TL Schwarze Pfefferkörner
- 2,5 EL Frischer, grob gehackter Koriander
- 30 Blatt Frische Curryblätter
- Saft von 2 Limetten
- 4 TL Gehackter grüner Chili
- 4 TL Geriebener frischer Ingwer
- 4 TL Zerdrückter Knoblauch
- 2 TL Tamarindensaft
- 1 TL Kurkuma
- Salz
- Pflanzenöl
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Zubereitung
- Die Zimtstange in kleinere Stücke zerbrechen und gemeinsam mit Kardamom, Gewürznelken sowie Pfeffer in einem Mörser fein zerstoßen (oder in einer Kaffeemühle mahlen). In eine Schüssel geben. Frischen Koriander, Curryblätter, Limettensaft, Chili, Ingwer, Knoblauch, Tamarindensaft sowie Kurkuma zugeben und alles zu einer Paste vermischen. Mit Salz abschmecken. Die Hühnerbrustfilets mit der Paste bestreichen und ca. 20 Minuten rasten lassen. Währenddessen das Backrohr sehr heiß vorheizen (220-240 Grad). Nun die Hühnerfilets mit Öl beträufeln, in eine geeignete Bratenform legen und im vorgeheizten Backrohr 20 Minuten backen, ohne die Brüste umzudrehen. Auf Tellern anrichten und servieren.
Tipp
Beilagenempfehlung: Gurken- oder Frühlingszwiebelsalat, Reis sowie indisches Brot
hat uns gut geschmeckt
Hervorragend
sehr köstlich
wird ausprobiert
pikant