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Sauerbraten von dem Lamm

Zubereitung:

  1. Vielleicht Ihr neues Lieblingsbohnengericht:
  2. 1. Zwiebeln, Karotte, Porree und Sellerie reinigen und grob zerkleinern. Mit Lorbeergewürz, Essig, Rotwein, Pfefferkörnern, Rosmarin und Wacholderbeeren in einen Kochtopf geben. Das Fleisch einfüllen, so dass es gerade bedeckt ist, und 3 bis 4 Tage darin einmarinieren.
  3. 2. Danach herausnehmen, gut trocken reiben und in einem Bräter scharf anbraten. Herausnehmen und zur Seite stellen.
  4. 3. Das Gemüse aus der Marinade heben, gemeinsam mit Paradeismark im Braten-Fond der Lammkeule anrösten. Mit Mehl bestäuben und mit der Marinade auffüllen.
  5. 4. Die Lammkeule zufügen, in den auf 180 Grad aufgeheizten Backrohr schieben und 60 Min. dünsten. Als nächstes herausnehmen, die Sauce passieren und mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer kräftig abschmecken.
  6. Zuspeisen: Kartoffelknödel, Bohnenschoten

Tipp:

Kochdauer: 30 bis 60 min

Schwierigkeit:

Zutaten für 4 Portionen:

  • 1 Lammkeule (ohne Knochen)
  • 1 Karotte
  • 1 Porree (Stange)
  • 2 Zwiebel
  • 1 Stangenzeller (Stange)
  • 125 ml Essig
  • 500 ml Rotwein
  • 1 Lorbeergewürz
  • Pfefferkörner
  • Rosmarin
  • Wacholderbeeren; ein paar
  • 50 g Paradeismark
  • 50 g Mehl