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Power-Früchte-Shake

Zubereitung:

  1. Die Früchte klein schneiden und mit Joghurt, Haferflocken, Milch sowie dem Ahornsirup im Handrührer zermusen. In Gläser befüllen und mit Fruchtspiessen dekorieren.
  2. Tipp: Verwenden Sie ja nach Bedarf ein normales oder leichtes Joghurt!

Tipp:

Kochdauer: 30 bis 60 min

Schwierigkeit:

Zutaten für 0 Portionen:

  • 1 Tiefkühl-Beeren
  • 1 Frische, klein geschnittene Ananas
  • 1 Banane
  • 500 ml Milch
  • 200 g Joghurt
  • 3 EL Haferflocken
  • 0.5 TL Ahornsirup