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Fresh-Up

kassandra306

Zubereitung:

  1. Mate-Tee aufbrühen und erkalten. Anschliessend gemeinsam mit den restlichen Ingredienzien in einen Universalmixer Form.
  2. Mate-Tee, in Südamerika eine Art Nationalgetränk, ist in den letzten Jahren genauso in Europa immer beliebter geworden. Wir haben Mate-Tee für Fresh up ausgewählt, weil ihm eine belebende und erfrischende Wirkung nachgesagt wird.
  3. Deshalb schmeckt Fresh up außergewöhnlich gut nach einem anstrengenden Laeufchen beziehungsweise nach einer langen Radtour.

Tipp:

Kochdauer: Weniger als 5 min

Schwierigkeit: Eier-Koch

Zutaten für 1 Portionen:

  • 100 ml Orange (Saft)
  • 70 g Eiswürfel
  • 150 ml Mate-Tee, geröstet
  • 50 g Buttermilch
  • 0.5 EL Zitrone (Saft)