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Rindsgulasch aus der Tajine

Zubano15

Zubereitung:

  1. Für das Rindsgulasch das Fleisch waschen und bei mittlerer Temperatur in Rapsöl anbraten. Zur Seite geben, den Zwiebel schälen und klein schneiden.
  2. Ebenfalls in Rapsöl glasig rösten, die Gewürze bis auf die Lorbeerblätter kurz mitrösten, das Mehl dazugeben und durchmischen. Mit ca. 1 Liter Wasser aufgießen und kurz kochen lassen.
  3. Dann die Soße herausgeben und mit dem Pürierstab mixen. Wieder in die Tajine zurückgeben, das Fleisch und die Lorbeerblätter dazugeben, den Deckel drauf und 2,5 bis 3 Stunden bei kleiner Stufe (Stufe 1) kochen lassen, gelegentlich umrühren.

Tipp:

Zum Rindsgulasch passen vorzüglich entweder Gebäck oder auch Semmelknödel, Spätzle, etc. und grüner Salat.

Kochdauer: Mehr als 60 min

Schwierigkeit: Hobby-Koch

Menüart: Hauptspeise

Zutaten für 4 Portionen:

  • 1000 g Bio-Rindsgulaschfleisch
  • 1000 g Zwiebel
  • Rapsöl
  • Meersalz
  • 2 EL Mehl
  • Pfeffer
  • Gemüsesuppengewürz
  • 3 Blatt Lorbeer
  • Essig
  • Kümmel
  • 1 Spritzer Süßstoff
  • 3 EL Paprikagewürz