Haferbrei mit Apfel, Nüssen und Rosinen
Zubereitung:
- Die Milch in einem Topf mit den Rosinen erhitzen. Kurz bevor sie kocht, die Haferflocken hinzugeben, zurückschalten und umrühren, damit nichts anbrennt.
- Honig unt Zimt zum Süßen unterrühren. Die Nüsse hacken, Apfel waschen, in Stücke schneiden und beides untermischen.
- Mit etwas Honig und Zimt bestreuen und fertig ist das gesunde Frühstück.
Tipp:
Hier kann man natürlich immer beliebig anderes Obst verwenden. Wer keine Rosinen mag, lässt sie weg.
Kochdauer: 5 bis 15 min
Schwierigkeit: Eier-Koch
Menüart: Frühstück
Region: Weltweit
Eigenschaften: Vollwert, vegetarisch
Zutaten für 1 Portionen:
- 150 ml Milch
- 4 EL Haferflocken
- 1 EL Honig
- 1 TL Zimt
- 3 EL Rosinen
- 2 EL Nüsse (gemischt)
- 1/2 Apfel