Joghurt-Shake
Zubereitung:
- Für den Joghurt-Shake das Joghurt kräftig durchrühren. Marillen würfeln. Banane schälen, in Stücke schneiden. Mit Marillen, Zitronen- und Organgensaft fein pürieren.
Tipp:
Nehmen Sie Ihren Joghurt-Shake ins Büro. Für den Transport das Fruchtpüree in einen fest verschließbaren Behälter geben, das Joghurt hineinfließen lassen, den Behälter verschließen und nach Belieben schütteln.
Kochdauer: 5 bis 15 min
Schwierigkeit: Eier-Koch
Menüart: Frühstück, Jause
Eigenschaften: Schnelle Küche, vegetarisch
Zutaten für 1 Portionen:
- 125 g Joghurt
- 4 Stk. Marillen (getrocknet)
- 1 Stk. Banane (klein)
- 1 Stk. Zitrone (Saft)
- 125 ml Organensaft