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Aloo Gobi Dalna - Karfiol-Erdapfel-Curry

Zubereitung:

  1. Öl in einem Karei(Wok) stark erhitzen.
  2. Jeweils ein paar Kartoffelstücke der Reihe nach hellbraun rösten. Herausnehmen und zur Seite stellen.
  3. Ebenso je ein paar Karfiolröschen rösten, bis sich braune Flecken bilden. Herausnehmen und zur Seite stellen.
  4. Auf mittlere Temperatur reduzieren, Asafetida und nach 3-4 Sek. Auch Kreuzkümmel, Chili-Gewürz, Kurkuma, Salz, und Zucker hinzfügen. Gut vermengen, Paradeiser einfüllen und 1 Min. mit den Gewürzen dünsten.
  5. Wasser hinzugießen und zum Kochen bringen. Erdäpfeln einfüllen und bei geschlossenem Deckel 10 Min. gardünsten.
  6. Karfiol hinzfügen und bei geschlossenem Deckel weitere 5-7 min gardünsten, bis Erdäpfeln und Karfiol weich sind.
  7. Ghee hinzfügen und mit Garam Masala überstreuen. Vom Küchenherd nehmen und heiß mit Langkornreis und roten Linsen zu Tisch bringen.
  8. Tipp: Verwenden Sie immer aromatische Gewürze zum Verfeinern Ihrer Gerichte!

Tipp:

Kochdauer: 30 bis 60 min

Schwierigkeit:

Zutaten für 0 Portionen:

  • 6 EL Öl
  • 450 g Erdäpfeln (geschält, geviertelt)
  • 1 Karfiol; in große Rosen zerteilt (klein)
  • 1 Prise Asafetida; (Hing), ein kräftiges, aromatisches Harz, ist in Pulverform erhältlich und hat einen scharfen Wohlgeschmack
  • 0.75 EL Kurkuma (gemahlen)
  • 0.5 EL Chili-Gewürz
  • 1.5 EL Kreuzkümmel (gemahlen)
  • 0.75 EL Salz
  • 1 Prise Zucker; groß
  • 2 Paradeiser
  • 275 ml Wasser
  • 2 EL Ghee; (Butterschmalz)
  • 0.5 EL Garam masala