Frucht-Müsli
Zubereitung:
- Die Bananen schälen und in Scheibchen schneiden, mit Orangensaft begießen und mit Vanillezucker überstreuen.
- Weizenkeime, Leinsamen und Haferflocken mischen, darübergeben.
- Milch mit Honig gut vermischen und sehr kalt hinzugießen.
Tipp:
Das Frucht-Müsli kann man beliebig ergänzen und variieren.
Kochdauer: 15 bis 30 min
Schwierigkeit: Eier-Koch
Menüart: Frühstück
Region: Weltweit
Eigenschaften: Preiswerte Küche, vegetarisch, Vollwert
Zutaten für 2 Portionen:
- 500 ml Milch
- 4 EL Honig
- 1 Pkg. Vanillezucker
- 12 EL Haferflocken
- 2 EL Weizenkeime
- 1 EL Leinsamen
- 3 Bananen
- 2 Orange (Saft davon)