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Hafersprossenmuesli

Zubereitung:

  1. Die Ingredienzien mischen und in Schalen befüllen. Der Joghurt und die kross warmen Sonnenblumenkerne werden erst bei Tisch über das Müsli gegeben.
  2. Tipp: Verwenden Sie ja nach Bedarf ein normales oder leichtes Joghurt!

Tipp:

Kochdauer: 30 bis 60 min

Schwierigkeit:

Menüart: Frühstück

Zutaten für 0 Portionen:

  • 2 Tasse(n) Hafersprossen
  • 1 Tasse(n) Luzernensprossen
  • 1 Apfel; grob geraspelt
  • 2 EL Rosinen; geweicht
  • 3 EL Sonnenblumenkerne (geröstet)
  • 1 EL Zitrone (Saft)
  • 1 Prise Gewürznelken
  • 1 Prise Zimt
  • 2 Pkg. Joghurt