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Gebratener Langkornreis Mit Shrimps

Zubereitung:

  1. Ein Bohnenrezept für jeden Geschmack:
  2. Den Langkornreis in Salzwasser gardünsten, im Sieb abgekühlt abbrausen, gut abrinnen. Den Paprika vierteln, entkernen, fein in Würfel schneiden. Das Öl in einer großen Bratpfanne erhitzen, Paprika darin 5 min anbraten. Nach 3 min die Erbsen und die Sprossen hinzfügen. Als nächstes den Langkornreis einrühren, weitere 3 min mitbraten.
  3. Die Sojasauce mit Kurkuma und Ingwer glattrühren, mit den Shrimps unter den Langkornreis vermengen, mit Salz und Cayennepfeffer würzen.
  4. Die Eier mixen und mit Salz würzen. Das Fett in einer Bratpfanne erhitzen. Die Eiermasse einfüllen und Eierspeis rösten. Die Eierspeise unter den Langkornreis heben.

Tipp:

Kochdauer: 30 bis 60 min

Schwierigkeit:

Zutaten für 4 Portionen:

  • 250 g Reis
  • Salz
  • 1 Paprika
  • 1 EL Öl
  • 300 g Erbsen (tiefgekühlt)
  • 150 g Mungobohnensprossen
  • 2 EL Sojasauce
  • 1 TL Kurkuma
  • 1 TL Ingwerwurzel
  • 200 g Shrimps
  • Cayennepfeffer
  • 2 Eier
  • 5 g Butter (oder Margarine)