Überbackener Obstsalat
>60 MIN
Hobby-Koch
Obstsalat mit Joghurt
Zutaten
Portionen: 6
- 2 Äpfel
- 2 Kiwis
- 2 Bananen
- 1 Handvoll Trauben (violette)
- 1 Granatapfel
- 2 Orange
- 1 Handvoll Nüsse (grob gehackt)
- 3 EL Chia-Samen
- 2 EL Leinsamen
- 1 EL Zucker
- 500 ml Naturjoghurt
- 1/2 Zitrone (den Saft davon)
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Zubereitung
- Das Obst waschen und je nach Bedarf schälen. In mundgerechte Stücke schneiden, in eine große Schüssel geben.
- Mit etwas Zitronensaft beträufeln und einmal gut durchrühren. Eine Handvoll gemischte Nüsse grob hacken und dazugeben.
- Chia- und Leinsamen beimengen, ebenso 1 EL Zucker.
- Das Joghurt darüberleeren und alles gut vermischen.
- Den Obstsalat mit Joghurt am besten frisch genießen.
Tipp
Man kann das Naturjoghurt im Obstsalat mit Joghurt auch durch ein Früchtejoghurt ersetzen.
schmeckt wunderbar
schmeckt sehr gut
ich habe wegen der Kiwi Natur-Sojaghurt genommen, schmeckt damit auch sehr gut :-)