Salat-Rucola-Obst-Smoothie
5–15 MIN
Eier-Koch
Feige-Banane-Apfel Smoothie
Zubereitung
- Für den Smoothie die Feigen halbieren und das Fruchtfleisch mit einem Löffel herauslösen. Apfel schälen und in kleine Stücke schneiden.
- Mit den restlichen Zutaten fein mixen. Wenn die Konsistenz zu dickflüssog mit etwas Wasser noch verdünnen.
Tipp
Wer den Smoothie gern süßer haben möchte, verwendet am besten eine sehr reife Banane dafür.
sehr gut
ist die Feige reif - so kann sie auch ungeschält verwendet werden