Bananenhaferfrühstück

Kochdauer
min
Bewerten
★ 2,3/5 (19 Bewertungen)
Schwierigkeit
mittel

Foto: kassandra306

saahbi/ User
saahbi/ User veröffentlicht am 24.03.2014

Rezeptempfehlungen

Müsliriegel aus der Heißluftfritteuse

3,6

Rezept

Müsliriegel aus der Heißluftfritteuse

<p>Diese <strong>gebackenen Müsliriegel</strong> sind der perfekte Snack für alle, die gesund genießen und gleichzeitig Zeit sparen möchten. Mit zarten Haferflocken, knackigen Kernen, Samen und fruchtigen Cranberries liefern sie langanhaltende Energie und eignen sich ideal als Frühstück zum Mitnehmen, für die Jausenbox, das Büro oder als Meal Prep für die ganze Woche. Die Müsliriegel lassen sich einfach vorbereiten, gut aufbewahren und sind eine köstliche Alternative zu gekauften Snacks – natürlich, sättigend und voller Geschmack.</p> <p> </p>

30–60 MIN

Eier-Koch
senfgelb senfgelb

Zutaten

Zubereitung

  1. Für das Bananenhaferfrühstück Haferflocken mit Milch, Wasser und Kakao unter Rühren aufkochen und ca. 5 Minuten unter ständigem Rühren weiterkochen lassen, bis die passend Konsistenz erreicht ist.
  2. Banane schälen und mit einer Gabel zerdrücken, mit Kokosraspeln untermischen und nach Geschmack mit Honig süßen.

Tipp

Wer mag ergänzt das Bananenhaferfrühstück noch mit Beeren, Nüssen oder Rosinen oder anderen Zutaten nach Geschmack.

Die Redaktion empfiehlt

Hilfreiche Videos zum Rezept

Ähnliche Rezepte

2 Kommentare „Bananenhaferfrühstück“

  1. SandRad
    SandRad — 14.6.2016 um 11:52 Uhr

    Ist eher eine Portion und ich habe sogar noch etwas mehr Haferflocken genommen, da ich´s gerne dicklicher mag. Die Idee mit dem Kakao ist echt auch mal was anderes und kombiniert mit der Banane und den Kokosflocken echt super. Mir waren es aber fast schon zu viele Kokosflocken, aber das ist eine Geschmackssache. Statt Honig mag ich lieber Ahornsirup, braucht man hier aber fast gar nicht :)

  2. kassandra306
    kassandra306 — 10.1.2016 um 12:16 Uhr

    Ich habe 1 EL Goji-Beeren dazu gegeben.

Für Kommentare, bitte einloggen oder registrieren.