Dinkel
Für den Dinkel die Dinkelkörner waschen. Das Öl in einem mittelgroßen Kochtopf heiß machen und die Dinkelkörner darin ein paar Minuten unter
30–60 MIN
Eier-Koch
Wer Vollwert-Küche verächtlich mit "Körndlkost" abtut, hat schlichtweg keine Ahnung von vollwertiger Küche. Sich vollwertig zu ernähren bedeutet, naturbelassene Nahrungsmittel zu verwenden, hochwertige Öle, vollwertiges Getreide, gesundes Obst und Gemüse. Auch beim Backen sorgen Vollwertmehl und naturbelassene Süßstoffe für süßen Genuss ohne Reue. Voller Genuss im Dienste Ihrer Gesundheit.
Probieren Sie zum Beispiel eine Dinkel-Gemüse-Pfanne, Quinoa-Salat oder Kamuttascherl mit Spinat-Schaftskäsefülle. Wie wäre es mit Hirsewaffeln zum Frühstück oder selbst gebackenen Bio-Haferstangerln? Hier finden Sie die besten Vollwert Rezepte zum Nachkochen und Nachbacken.