Hendlsalat mit Avocado und Granatapfel
Hühnerfilets mit Salz und Pfeffer würzen. In einer Pfanne in wenig Öl anbraten. Dann abkühlen lassen. In Scheiben schneiden. Granatapfel rundherum
30–60 MIN
Hobby-Koch
Der Begriff "Superfood" ist gerade in aller Munde. Viele schwören auf die gesundheitsfördernde Wirkung der Superfoods. Experten sind sich uneinig - Wundermittel oder Marketinggag?
Ein positiver Einfluss auf die Gesundheit ist bei vielen der sogenannten Superfoods wissenschaftlich belegt. Am wichtigsten ist aber trotzdem immer noch eine möglichst ausgewogene Ernährung.
Hier erfahren Sie Wissenswertes über den Superfood-Trend und Informationen zu den Lebensmitteln, die als Superfood bezeichnet werden - von Chia, über Moringa bis zum Granatapfel und der Heidelbeere. Schauen Sie rein!